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Miomas, quistes y más: Guía práctica para cuidar tu salud femenina

Hablar de salud ginecológica suele generar preguntas y, a veces, un poco de temor. Es muy común escuchar en consulta o entre amigas términos como “tengo un mioma” o “me encontraron un quiste”. Sin embargo, recibir cualquiera de estos diagnósticos no tiene por qué ser motivo de pánico.
En la Clínica de Alta Complejidad De Aguachica, queremos acompañarte en cada etapa de tu vida. Por eso, te explicamos de forma sencilla en qué consisten estas condiciones, cómo diferenciarlas y la importancia de la prevención.
1. Miomas uterinos: ¿Qué son y cómo identificarlos?
Los miomas son tumores benignos (no cancerosos) que se forman en el tejido muscular del útero. Son extremadamente comunes, especialmente entre los 30 y los 50 años.
• Síntomas frecuentes: Sangrados menstruales muy abundantes o prolongados, dolor pélvico, sensación de pesadez en el abdomen e inflamación.
• ¿Requieren tratamiento? No todos los miomas necesitan cirugía o medicamentos. Si son pequeños y no generan molestias, basta con un seguimiento periódico.
2. Quistes de ovario: ¿De qué se tratan?
A diferencia de los miomas, los quistes son sacos llenos de líquido que se desarrollan dentro o sobre la superficie de los ovarios. La mayoría son “funcionales”, lo que significa que se forman como parte natural del ciclo menstrual y suelen desaparecer por sí solos.
• Síntomas frecuentes: Molestia o dolor punzante en un lado del abdomen bajo, sensación de llenura o cambios en el periodo menstrual.
• ¿Cuándo consultar? Si el dolor es repentino e intenso, o si va acompañado de fiebre o mareo, se debe acudir de inmediato a urgencias.
3. Otras condiciones comunes que debes conocer
Además de los miomas y quistes, existen otras afecciones ginecológicas frecuentes que responden muy bien al tratamiento si se detectan a tiempo:
• Endometriosis: Ocurre cuando el tejido que normalmente reviste el útero crece fuera de él. Su síntoma principal es un dolor menstrual severo (que no cede fácilmente con analgésicos).
• Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP): Un desequilibrio hormonal que puede causar periodos irregulares, acné, aumento de vello corporal y dificultad para lograr el embarazo.
• Lesiones por VPH: Cambios en el cuello uterino causados por el Virus del Papiloma Humano, detectables mediante la citología y clave en la prevención del cáncer de cuello uterino.
La prevención: Tu mejor herramienta de salud
La gran mayoría de estas patologías no se pueden evitar del todo, pero sí se pueden detectar a tiempo para prevenir complicaciones, dolores innecesarios o tratamientos complejos.
Regla de oro: No esperes a sentir dolor para pedir una cita. Muchas afecciones ginecológicas en sus etapas iniciales no presentan ningún síntoma.
Recomendaciones clave para tu cuidado:
1. Hazte la citología y tus chequeos anuales: Es la forma más efectiva de monitorear tu salud reproductiva.
2. No normalices el dolor: Aguantar dolores menstruales incapacitantes o sangrados excesivos no es normal. Consulta con un profesional.
3. Mantén hábitos saludables: Una alimentación balanceada y la actividad física ayudan a regular la actividad hormonal.
Tu salud en las mejores manos en Aguachica
En la Clínica de Alta Complejidad de Aguachica, contamos con un equipo especialista en Ginecoobstetricia y tecnología de diagnóstico para brindarte una atención integral, humana y oportuna sin tener que desplazarte a otras ciudades.
¿Hace cuánto no te haces tu chequeo ginecológico? Agenda tu cita con nuestros especialistas y dale a tu salud la prioridad que merece.

Diagnóstico sindrómico por pruebas moleculares

Diagnóstico sindrómico por pruebas moleculares: resultados más rápidos para un tratamiento oportuno
Cuando una persona presenta síntomas como fiebre, tos, diarrea o una infección que no mejora, identificar rápidamente la causa es fundamental para iniciar el tratamiento adecuado. Gracias a los avances en el diagnóstico molecular, hoy es posible detectar múltiples microorganismos en una sola prueba mediante el diagnóstico sindrómico por pruebas moleculares.
¿Qué es el diagnóstico sindrómico?
Es una estrategia diagnóstica que permite identificar, a partir de una única muestra, los principales virus, bacterias, hongos o parásitos que pueden estar causando un conjunto específico de síntomas o un síndrome clínico.
A diferencia de los métodos tradicionales, que suelen buscar un solo microorganismo a la vez, las pruebas moleculares analizan simultáneamente varios agentes infecciosos, reduciendo el tiempo necesario para obtener un diagnóstico.
¿Cómo funcionan las pruebas moleculares?
Estas pruebas utilizan técnicas de biología molecular para detectar el material genético (ADN o ARN) de los microorganismos presentes en la muestra del paciente.
Dependiendo del cuadro clínico, el profesional de la salud puede solicitar una muestra de:
• Secreción respiratoria.
• Sangre.
• Heces.
• Líquido cefalorraquídeo.
• Otras muestras específicas según la sospecha clínica.
El análisis se realiza con equipos de alta tecnología que ofrecen resultados confiables en pocas horas.
¿Qué enfermedades pueden identificarse?
Las pruebas moleculares sindrómicas pueden apoyar el diagnóstico de diferentes tipos de infecciones, entre ellas:
• Infecciones respiratorias
Permiten detectar virus y bacterias asociados a síntomas como fiebre, tos, congestión nasal y dificultad para respirar.

• Infecciones gastrointestinales
Identifican microorganismos responsables de diarrea, vómito, dolor abdominal y otros trastornos digestivos.
• Meningitis y encefalitis
Ayudan a reconocer rápidamente agentes infecciosos que afectan el sistema nervioso central, facilitando una atención médica oportuna.
• Infecciones del torrente sanguíneo
Contribuyen a identificar microorganismos relacionados con infecciones graves, permitiendo orientar el tratamiento de manera más rápida.
Beneficios del diagnóstico sindrómico por pruebas moleculares
• Resultados en menor tiempo.
• Alta sensibilidad y precisión diagnóstica.
• Detección simultánea de múltiples microorganismos.
• Favorece el inicio temprano del tratamiento adecuado.
• Reduce la necesidad de realizar múltiples pruebas.
• Apoya la toma de decisiones clínicas de forma oportuna.
• Puede contribuir a un uso más racional de los antibióticos cuando corresponde.
¿Quiénes pueden beneficiarse de estas pruebas?
El diagnóstico molecular puede ser de gran utilidad en pacientes como:
• Niños y adultos con síntomas infecciosos agudos.
• Adultos mayores.
• Personas con enfermedades crónicas.
• Pacientes hospitalizados.
• Personas con sistemas inmunológicos comprometidos.
• Pacientes en estado crítico donde el tiempo para el diagnóstico es determinante.
La importancia de un diagnóstico oportuno
Identificar rápidamente el microorganismo causante de una infección permite al equipo médico establecer el tratamiento más adecuado, disminuir complicaciones y mejorar la recuperación del paciente.
La incorporación de pruebas moleculares sindrómicas representa un avance importante en el diagnóstico clínico, ya que combina rapidez, precisión y tecnología para brindar información confiable que apoye las decisiones médicas.

Marcapasos vs. Cardiorresincronizador

Marcapasos vs. Cardiorresincronizador: ¿En qué se diferencian?
Cuando el corazón presenta alteraciones en su ritmo o en la forma en que bombea la sangre, la tecnología médica ofrece dispositivos capaces de mejorar su funcionamiento y la calidad de vida de los pacientes. Entre los más conocidos se encuentran el marcapasos y el cardiorresincronizador cardíaco. Aunque ambos utilizan impulsos eléctricos para ayudar al corazón, cumplen funciones diferentes y están indicados para distintas enfermedades.
En este artículo te explicamos, de forma sencilla, cuáles son sus diferencias y cuándo puede recomendarse cada uno.
¿Qué es un marcapasos?
Un marcapasos es un pequeño dispositivo que se implanta debajo de la piel, generalmente en la parte superior del pecho. Su función es enviar impulsos eléctricos al corazón cuando detecta que los latidos son demasiado lentos o irregulares.
Su principal objetivo es mantener una frecuencia cardíaca adecuada para que el organismo reciba suficiente oxígeno y sangre.
¿Cuándo se necesita?
El marcapasos suele indicarse en personas que presentan:
• Bradicardia (frecuencia cardíaca muy lenta).
• Bloqueos en la conducción eléctrica del corazón.
• Desmayos o mareos causados por alteraciones del ritmo cardíaco.
• Algunos trastornos del nodo sinusal.
Gracias a este dispositivo, muchas personas pueden retomar sus actividades diarias con mayor seguridad y bienestar.
¿Qué es un cardiorresincronizador cardíaco?
El cardiorresincronizador cardíaco, también conocido como Terapia de Resincronización Cardíaca (TRC), es un dispositivo diseñado para pacientes con insuficiencia cardíaca y problemas en la sincronización de los latidos.
En estos casos, los ventrículos (las cavidades encargadas de bombear la sangre) no se contraen al mismo tiempo, haciendo que el corazón trabaje con menor eficiencia.
El cardiorresincronizador envía impulsos eléctricos coordinados para que ambos ventrículos se contraigan simultáneamente, mejorando el rendimiento del corazón y favoreciendo un bombeo más eficaz.

Principales diferencias entre un marcapasos y un cardiorresincronizador
1. Su propósito
Marcapasos
Está diseñado para corregir un ritmo cardíaco demasiado lento. Actúa únicamente cuando el corazón necesita ayuda para mantener una frecuencia adecuada.
Cardiorresincronizador
Está indicado para pacientes con insuficiencia cardíaca y alteraciones en la sincronización del bombeo cardíaco. Su objetivo es lograr que el corazón trabaje de manera coordinada y eficiente.
2. Cómo funcionan
Marcapasos
Generalmente utiliza uno o dos electrodos ubicados en:
• Aurícula derecha.
• Ventrículo derecho.
Estos cables transmiten impulsos eléctricos que estimulan el corazón cuando el ritmo disminuye demasiado.
Cardiorresincronizador
Utiliza tres electrodos, localizados en:
• Aurícula derecha.
• Ventrículo derecho.
• Ventrículo izquierdo (a través de una vena especializada).
Esta configuración permite sincronizar la contracción de ambos ventrículos.
3. Una comparación sencilla
Imagina una presentación musical.
El marcapasos funciona como un metrónomo: marca el ritmo correcto para evitar que la música se detenga.
El cardiorresincronizador actúa como el director de una orquesta: coordina a todos los músicos para que toquen al mismo tiempo y produzcan una interpretación armoniosa.
¿Cuál necesita cada paciente?
No existe un dispositivo “mejor” que otro. La elección depende del problema cardíaco que presente cada persona.
El especialista en cardiología, apoyado en estudios como el electrocardiograma, ecocardiograma y otras pruebas diagnósticas, determinará cuál es la mejor opción de tratamiento.
Por eso es fundamental no comparar ambos dispositivos, sino entender que cada uno cumple una función específica para mejorar la salud del corazón.

¿Qué son las arritmias cardíacas y cuándo debemos preocuparnos?

¿Qué son las arritmias cardíacas y cuándo debemos preocuparnos?
El corazón tiene un ritmo natural que le permite bombear sangre de manera eficiente a todo el cuerpo. Sin embargo, cuando ese ritmo se altera y los latidos se vuelven demasiado rápidos, demasiado lentos o irregulares, estamos frente a una arritmia cardíaca.
Aunque algunas arritmias son inofensivas, otras pueden afectar la calidad de vida e incluso representar un riesgo para la salud si no se diagnostican y tratan a tiempo.

¿Qué es una arritmia cardíaca?
Una arritmia es una alteración en el sistema eléctrico del corazón, encargado de coordinar cada latido.
Esto puede hacer que el corazón:
• Lata demasiado rápido (taquicardia).
• Lata demasiado lento (bradicardia).
• Lata de forma irregular.
El corazón funciona gracias a impulsos eléctricos que viajan por un circuito especializado. Cuando ese circuito presenta una alteración, el ritmo cardíaco cambia.

¿Cuáles son los síntomas?
Las arritmias pueden presentarse con diferentes manifestaciones. Algunas personas no sienten ningún síntoma y el diagnóstico se realiza durante un chequeo médico.
Sin embargo, los signos más frecuentes incluyen:
• Palpitaciones o sensación de que el corazón “se acelera” o “salta” latidos.
• Mareos.
• Desmayos o pérdida del conocimiento.
• Dificultad para respirar.
• Dolor o presión en el pecho.
• Fatiga sin una causa aparente.
Si estos síntomas aparecen de forma repetitiva o intensa, es importante consultar con un especialista.

¿Cuándo debemos preocuparnos?
No todas las palpitaciones significan una enfermedad grave, pero existen señales de alerta que requieren atención médica inmediata.
Consulta de manera prioritaria si presentas:
• Desmayos asociados a palpitaciones.
• Dolor intenso en el pecho.
• Dificultad para respirar.
• Palpitaciones prolongadas o muy frecuentes.
• Episodios de pérdida del conocimiento.
• Antecedentes familiares de muerte súbita o enfermedades cardíacas.
La detección temprana puede prevenir complicaciones y mejorar significativamente el pronóstico.

¿Quiénes tienen mayor riesgo?
Algunas personas tienen una mayor probabilidad de desarrollar arritmias, especialmente quienes presentan:
• Hipertensión arterial.
• Enfermedad coronaria.
• Insuficiencia cardíaca.
• Diabetes.
• Enfermedades de las válvulas del corazón.
• Alteraciones de la tiroides.
• Consumo de tabaco, alcohol o algunas sustancias estimulantes.
• Edad avanzada.

¿Cómo se diagnostican?
El especialista en cardiología o electrofisiología puede solicitar diferentes estudios para identificar el tipo de arritmia, entre ellos:
• Electrocardiograma (ECG).
• Monitoreo Holter de 24 o 48 horas.
• Monitor de eventos.
• Ecocardiograma.
• Estudio electrofisiológico, cuando se requiere analizar con precisión el sistema eléctrico del corazón.

¿Qué es la electrofisiología cardíaca?
La electrofisiología cardíaca es una subespecialidad de la cardiología dedicada al diagnóstico y tratamiento de las alteraciones del ritmo cardíaco.
A través de procedimientos mínimamente invasivos, los especialistas pueden identificar el origen de la arritmia y ofrecer tratamientos altamente efectivos, como la ablación cardíaca o el implante de dispositivos cuando el paciente lo requiere.
Gracias a los avances tecnológicos, hoy es posible tratar muchas arritmias de forma segura, permitiendo que los pacientes recuperen su calidad de vida.

El mundo necesita prepararse para una nueva pandemia

Según el medio de comunicación The New York Times., un ejercicio liderado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) estaría evaluando si la humanidad está preparada para vivir una nueva pandemia.

La investigación se realizó bajo la Organización del Consejo Consultivo de la Organización Mundial de la Salud en respuesta a una nueva pandemia de consecuencias serias, en la cual la OMS llama como “Enfermedad X” en este encuentro participaron ministros de salud y funcionarios de salud pública de nueve países.

En el centro de este encuentro se llegó a la conclusión de que el mundo necesita estar listo para la próxima enfermedad X, esta puede causar riesgos catastróficos globales, poniendo en práctica todo lo vivido con la Covid y transformar la manera de estar preparados, como también puntos clases en los que necesitan que las vacunas se administren con mayor rapidez, facilitar el desarrollo y la distribución de pruebas.

Además, esto permite mayores existencias de equipo de protección de alta calidad y una mayor supervisión de la investigación y la seguridad en los laboratorios.

Aunque todavía no está clara cuál fue la causa del Covid-19, se estima tomar medidas a niveles nacional e internacional para operar los laboratorios con virus letales y contagiosos de la forma más segura posible. Estos sucesos hacen parte de acciones y programas para evitar sucesos accidentales que desencadenen grandes epidemias y pandemias.

Fuente:https://www.nytimes.com/es/2023/03/16/espanol/opinion/pandemia-como-prepararse.html

Foto: Freepik

Riesgos de la gripe aviar

Brote de gripe aviar: estos son los síntomas que el virus puede causar en los seres humanos

De acuerdo con las recientes investigaciones, la gripe aviar ha sido causante de muertes en cientos de animales y supone un riesgo para la salud humana.

La alerta epidemiológica ha advertido que los brotes que se están presentando en la actualidad corresponden a un subtipo (H5N1) de influenza aviar, asimismo, la Administración de Seguridad y Salud Ocupacional de Estados Unidos (Osha, por sus siglas en inglés) ha señalado una medida clave para vigilar y mitigar los síntomas como dolor e irritación en la garganta, fiebre, tos, dolor muscular, infecciones oculares, neumonía y enfermedades respiratorias graves, no obstante, los síntomas pueden variar o confundirse con otras enfermedades que un corto lapso de tiempo se han convertido en la forma predominante del virus.

La Organización Mundial de la Salud (OMS), informó que son pocos los casos reportados en seres humanos, pero se siguen realizando pruebas para determinar la gran amenaza que representa este virus, por su parte, las autoridades sanitarias están previendo desde ya que las infecciones de gripe aviar seguirán aumentando en los próximos meses, la Organización Panamericana de la Salud (OPS) señala que es fundamental.

Según el Instituto Nacional de la Salud (INS) en Colombia no se han reportado casos en personas, pero se han presentado casos de brotes en Asia, Europa y América, por esta razón, se ha convertido en un riesgo para la salud mundial. En el continente americano ya se han registrado 16 países con infecciones de distintas especies (aves de corral, aves silvestres y especies de mamíferos), incluida Colombia.

Fuente: Semana. (2023, marzo 15). Brote de gripe aviar: estos son los síntomas que el virus puede causar en los seres humanos. Revista Semana. https://www.semana.com/salud/articulo/brote-de-gripe-aviar-estos-son-los-sintomas-que-el-virus-puede-causar-en-los-seres-humanos/202335/

Foto: iStock

Índice de inclusión en Colombia

Colombia ocupó el puesto 21 en el ranking de inclusión en salud en el que había 40 países

Los autores de la investigación informaron acerca de los indicadores que fueron evaluados para obtener este puesto dentro del ranking.

Haleon (Líder de productos de salud para los consumidores) presentó el Índice de la Inclusión en Salud, el cual fue desarrollado por Economist Intelligence Unit (EIU) y que cubre 40 países, 6 latinoamericanos: Brasil, Colombia, Costa Rica, Cuba, Honduras y México. Esta investigación tuvo como objetivo evaluar los mecanismos que los gobiernos y otros agentes utilizan para mitigar los indicadores que incluyen la inequidad.

En la posición 21 del ranking donde se encuentra ubicada Colombia, los expertos destacaron la alta prioridad en la formulación de políticas en salud, cuenta con la máxima puntuación en promoción del bienestar en salud física, social y mental, lidera los programas de alfabetización sanitaria, y no existen políticas que restrinjan el acceso a la atención sanitaria de las poblaciones vulnerables como los inmigrantes.

Fuente: Barrera, S. M. R. (2023, marzo 13). Índice de Inclusión en Salud: Colombia ocupa el puesto 21. CONSULTORSALUD. https://consultorsalud.com/colombia-indice-de-inclusion-en-salud/

Foto: iStock.

Riesgos del sedentarismo en el trabajo

‘Descansos activos’ para evitar efectos del sedentarismo en el trabajo

El Instituto Nacional de Estadística realizó pruebas a más de 100.000 participantes y 21 países, donde indica que las personas que permanecen sentadas por más de 8 horas tienen mayor posibilidad de riesgo cardiaco, ictus y enfermedades relacionadas.

Este estudio publicado por JAMA Cardiology, determinó que pasar mucho tiempo sentados puede aumentar la posibilidad de morir por infartos de miocardio, accidentes cerebrovasculares, insuficiencia cardíaca o muertes cardiovasculares entre el 17% y 50% más, respecto a los que pasan menos de 4 horas sentados, además, establece que el riesgo aumenta cuando no se practica ningún tipo de actividad física, por esta razón, explica que se deberían incluir pequeñas pausas activas en el entorno laboral, con el propósito de reducir estos posibles padecimientos.

Fuente: Luque, G. T. (2023, marzo 13). ‘Descansos activos’ o cómo aliviar los efectos del sedentarismo en el trabajo con estos sencillos trucos. Ediciones EL PAÍS S.L.

https://elpais.com/salud-y-bienestar/enformate/2023-03-13/descansos-activos-o-como-aliviar-los-efectos-del-sedentarismo-en-el-trabajo-con-estos-sencillos-trucos.html

Indicadores claves de salud del país

Expertos analizan indicadores de salud en Colombia

Bajo la premisa y comparación existente que establece que el sistema de salud funciona mejor en los territorios más avanzados que en los vulnerables, los expertos analizaron el acceso a la salud y otros temas influyentes.

Colombia se ubica en el puesto 36 (entre 165 países) del ranking de Legatum Institute donde el medio de comunicación Silla Llena explica que se comparó dos indicadores claves; la mortalidad infantil y esperanza de vida.

Estos datos se utilizaron para medir y evaluar diferentes aspectos de los sistemas de salud como lo son la equidad, la atención a poblaciones vulnerables, la capacidad de brindar servicios sencillos de alto impacto y frenar muertes evitables. Esto con el fin de abordar y superar las desigualdades del sistema de salud para priorizar la atención primaria.

El departamento del Cesar obtuvo una cifra de 1,251,6 a 1,343,8 lo cual indica que es una de las tasas más bajas de esperanza de vida según las estadísticas del DANE.

Fuente: https://www.lasillavacia.com/historias/historias-silla-llena/expertos-analizan-indicadores-de-salud-en-colombia/

Mejoramiento continuo

El personal asistencial de la Clínica Médicos Alta Complejidad del Caribe y Clínica Valledupar Sede Centro reciben capacitaciones para seguir brindando una atención humanizada.

El pasado 15 de noviembre del 2022, Dayana Bastidas líder de Educación Continuada dio apertura a la jornada de capacitaciones en la Clinica Médicos Alta Complejidad del Caribe.

Se capacitó un total de 450 personas los días martes, miércoles y jueves con una intensidad de dos horas por cada grupo seleccionado (en conjuntos de 10 a 15 auxiliares y jefes de enfermería) con el fin de que la práctica fuera personalizada y de esta manera, se pudiera preparar al personal asistencial.

Además, se desarrollaron actividades comunes como el uso de la monitorización fetal, la inducción y conducción de parto, prevención de la hemorragia post parto y se trataron temas como maternidad segura, actualización de la tecnología Baxter y los últimos cuatro ejes de Acreditación Nacional el cual brindó el acompañamiento de médicos anestesiólogos de la institución, así mismo, el personal asistencial de la Clínica Médicos Sede Centro también hizo parte de estas jornadas.

Duverlis Lopez (asesora Clínica de Baxter) hizo acompañamiento en estas capacitaciones para exponer y dar a conocer el recambio tecnológico que apunta a los temas de calidad y seguridad en la administración de medicamentos; este cambio trae mayores beneficios con un software para la prevención de errores, permitiendo el suministro de dosis exactas con unos límites de tiempo que apalanquen la seguridad de los pacientes y sus familias.

Fuente: Eder Terán

Realizada por: Anyely Téllez

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